28.8.2012

Yellowmint

Jos ette vielä oo löytäny tietänne Jennan verkkokauppaan Yellowmintiin, nyt ois korkea aika! Jenna tempas kaksi viikkoa kestävän alennusmyynnin, joten nyt kannattaa tilailla. Kaikki julisteet on alessa.


Tältä näyttää meidän seinässä juliste.

Verkkokaupan ale-sivulle tästä.

Jennan blogi ja Deviantart.

Kannattaa myös tsekata normaalihintasista tuotteista esimerkiks tarroja, mun juomapullo erottuu salilla hienosti muista samanlaisista mustista juomapulloista ison maatuska-tarran ansiosta... ♥

16.8.2012

Lomalla

Heippa! Tää viikko on mun ainut kesälomaviikko. Ollaan käyty salilla, ulkona syömässä, kaupungilla pyörimässä ja istumassa auringonpaisteessa lukemassa ja syömässä jätskiä. Hyvä loma tähän mennessä siis!

Lauantaina Bodyattack-tunnilla pelästyin et nyt menee koko loma pilalle, onnistuin jotenkin satuttamaan alaselän...joka ei oo vieläkään täysin parantunu. Oon siis joutunut ottamaan vähän rauhallisemmin, enkä oo päässy liikkumaan tällä viikolla ihan niin paljon kun oli alunperin tarkotus. 


Tää tosin ei oo vielä lomakuva, vaan jokou aamu kun oon lähössä töihin. Ja sit salille suoraan töistä.. Oon edelleen onnellinen tosta treenikassista jonka voitin pari kuukautta sitten meidän salilta ♥


Ollaan käyty aika paljon meidän lempparipaikassa, New Bamboo Centerissä syömässä lähiaikoina. En nyt muista miltä päivältä tää on, kahta eri tofuruokaa siinä. NAM.


Innostuttiin myös kattomaan Olympialaisia. Lähinnä tosin naisten jalkapalloa..ja muita naisten lajeja. Pihvikin katto meidän kanssa jalkapalloa.


Viime perjantai ku loma alko ja olin lähössä kaupungille, mun tukka päätti mennä noin. ♥ Kiva kun täytyy pukea neule ja jakku päälle elokuussa ettei jäädy. Silti tuli vähän kylmä.


Testattiin tommosta juhlatuolia, oli epämukava! Ja vähän vaikee könytä ylös tommosesta, Jennalla näyttää olevan vähän vaikeuksia... Ja Intersportin kassi kädessä, ei jakseta käydä muissa kuin urheilukaupoissa. Niissä sit senkin edestä.


Toissapäivänä tuntu jopa oikeesti kesäiseltä, uskalsin ihan shortseissa lähtee keskustaan. Käveltiin koetteeks Baanan päästä päähän ja vähän muutenkin..ja käytiin New Bamboo Centereissä syömässä.

27.7.2012

Kaisu ♥ liikunta



Oon saattanut pari kertaa kertoa täälläkin mun liikuntainnostuksesta. Jotain, jota kaks vuotta sit en ois voinu kuvitellakaan.. Vaikka salijäsenyys on ollu takataskussa jo vuoden, tossa kevään aikana sain superinnostuksen ja aloin ramppaamaan ryhmäliikuntatunneilla. Aiemminkin mainitussa työpaikan liikuntakisassa sijoituin lopulta kolmanneksi, 73 tunnin liikunnalla kahdessa kuukaudessa.

Liikuntakisa loppu, innostus jäi. Tällä hetkellä pyrin liikkumaan viikossa vähintään 7 tuntia. Hyvin ehtii vähän enemmänkin vaikka käy töissä, jos ei käytännössä omista ollenkaan sosiaalista elämää!

Heiaheia on mulla kovemmassa käytössä ku facebook

Onneks oon saanu myös Jennan houkuteltua tähän mukaan, on seuraa sekä itse salilla että urheilukaupoissa.. On tulluki rampattua niissä urheilukaupoissa vähän enemmänkin, mun on pitäny ostella uutta treenivaatetta ku aiemmat jää isoks! Ja muutenkin ku nyt liikkuu noin paljon, täytyy tietty olla enemmänki ku yhet shortsit ja pari toppia että on joka päivälle puhasta vaatetta..

Kaivoin täältä blogin uumenista pari kuvaa vähän vertailtavaks. Suurin osa muutoksiin on varmastikin ollu ruokavaliossa, kahdessa ensimmäisessä kuvassa oon vielä lihansyöjä ja lappasin paljon herkkuja naamaan (Makuuni-työntekijän ilmaset karkkiedut...). Ehkä liikkumisellakin on osansa. Viimeinen kuva on otettu tänään.





Heinäkuu 2012